Detailed Notes on فوائد الصيام للبشرة

Detailed Notes on فوائد الصيام للبشرة

Blog Article

يحفز صيام البشرة على إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي، مما يزيد من مرونة البشرة ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

ويختلف الصيام الطبي حسب الحالة المرضية لدى الشخص، فإذا كانت الحالة المرضية شديدة يكون مدة الصيام أطول، وخصوصا لو كانت حالة المريض جيدة للصيام.

كما أكدت بعض الدراسات عن أسرار التجميل للبشرة، وهي دراسات تمتد أصولها إلى الدراسات الكورية وهو الصيام الطبي لجعل البشرة صحية وذات بريق رائع.

 استخدم منظفاً لطيفاً لإزالة الأوساخ والدهون من البشرة. تنظيف البشرة بانتظام يحافظ على نظافتها، ويقلل من فرصة انسداد المسام.

وتختلف العديد من الاستخدامات للصوم الطبي فمنه يعتمد على تخليص الجسم من بعض السموم الضارة وتبدأ بفترة صيام قصيرة لا تتعدى اليوم الواحد.

يعمل على زيادة مناعة ومقاومة الجلد للالتهابات البكتيرية، والأمراض المعدية حيث يقلل من نسبة الماء في الجسم؛ وبالتالي تقل كميته في الجلد، ونتيجة للصيام تقل إفرازات الأمعاء كناتج لقلة الطعام مما يؤدي إلى انخفاض نسبة التخمر في الأمعاء مما يحد من مشاكل البشرة الدهنية مثل: "البثور والدمامل".

كما أن للصيام فوائد تساعد على مقاومة الجلد للعديد من الأمراض المعدية، نتيجة قلة نسبة الماء في الجلد، مما يزيد من مناعته ضد الأمراض.

والصيام الطبي للبشرة الذي يمتنع منه العديد على وضع المستحضرات التجميلية مما يساعد على تخليص نور الامارات البشرة من السموم التي ملأت البشرة، وتسببت في العديد من المشاكل.

إن زيادة السكر في الدم تؤدي إلى جفاف الجلد وتلف الكولاجين، كما تعمل على الإصابة بمرض السكري، وهذا في النهاية يؤثر سلبًا على البشرة.

والصيام الطبي له أنواع منه من يعتمد على شرب الماء فقط، ومنه ما يسمح به بعض الأطباء الماء مع بعض الفواكه، ومنه من يسمح بالماء وبعض الحساء.

للصيام الطبي العديد من الفوائد للبشرة والذي أيضا ينصح به بعض الإمارات الأطباء، وخصوصا أصحاب البشرة الدهنية للتخلص من بعض الدهون الزائدة في البشرة.

كما يحدث تنظيم للمواد المسببة للالتهابات بالجلد، نتيجة تنظيم إفراز الانسولين، مما يؤدى إلى تحسن البشرة، اذا كانت ملتهية، وكذلك عند إصابتها بالحبوب أو البثور.

تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه الطازجة والخضروات الخضراء لتعزيز صحة البشرة.

الترطيب هو جزء من العناية اليومية بالبشرة، لكن لا بد من الحصول على ترطيب إضافي خلال الصيام، حيث يكون المرطب غنيًا بالمعادن، كما أن بعض أنواع المرطبات تحافظ على تماسك البشرة ونعومتها ومرونتها ومنع الشيخوخة والجفاف.